分辨恐慌症與焦慮情緒 適度焦慮是正常的，但過度焦慮到恐慌發作就要小心了，恐慌發作有13種症狀，突然發生其中4項 […]
五月 26th, 2014 | 0 Comment
「強烈莫名的恐懼突然排山倒海的襲來，心跳很快、胸痛、無法呼吸、全身冒汗顫抖，感覺很不真實，很恐怖，以為是心臟病 […]
五月 26th, 2014 | 0 Comment
恐慌症是一種由交感神經過敏、腦內缺乏血清素導致的焦慮型精神官能症。其癥狀有、心跳加速、呼吸困難、頭痛、頭暈、反 […]
五月 26th, 2014 | 0 Comment
【文、圖／摘自《這樣過活，焦慮自然消失！》／艾蒙．博恩 博士著／大寫出版】 焦慮的徵兆通常看起來 […]
五月 26th, 2014 | 0 Comment
